Magnesium Complex Bioforce+ – 8 Tipos de Magnesio | 90 Cápsulas
Magnesium Complex Bioforce+ reúne 8 formas de magnesio en una sola cápsula — 1.000 mg de fórmula de máxima absorción. ¿Por qué 8 y no 1? Porque cada forma de magnesio tiene su especialidad: algunas se absorben mejor, otras acompañan el descanso, otras el músculo o la energía. Juntas cubren lo que una sola no puede.
¿Por qué el magnesio importa tanto?
El magnesio participa en más de 300 procesos de tu cuerpo: la contracción y relajación de los músculos, el funcionamiento normal del sistema nervioso, la producción de energía y el mantenimiento de los huesos (donde se guarda la mayor parte de tu magnesio). El detalle: es uno de los minerales que más cuesta cubrir con la dieta moderna — por eso es de los suplementos más usados del mundo.
Qué aporta cada una de las 8 formas:
- Glicinato — el favorito de la noche: magnesio unido a glicina, un aminoácido que tu propio sistema nervioso usa para "bajar las revoluciones". Es de las formas con mejor absorción y más suaves con el estómago, y por eso es la elegida para la relajación, el descanso reparador y esas noches en que la mente no se apaga. También es la clásica para los calambres nocturnos.
- Citrato — el todoterreno: una de las formas más estudiadas del mundo y de las de mejor absorción. Acompaña la función muscular normal — incluidos los calambres y esa tensión que se acumula — y de pasada ayuda a mantener el tránsito digestivo regular, un beneficio extra que muchas agradecen.
- Malato — el energético: unido a ácido málico, una molécula que participa directamente en el ciclo con el que tus células fabrican energía. Por eso es la forma que se estudia en contextos de fatiga y cansancio muscular. No da somnolencia: es la del turno de día.
- Taurato — el del corazón: magnesio junto a taurina, un aminoácido que abunda naturalmente en el músculo cardíaco. La dupla se estudia por su relación con la presión arterial normal y el ritmo del corazón. El magnesio de las que entrenan y cuidan su salud cardiovascular.
- Óxido — el concentrado: la forma con más magnesio elemental por gramo — es la que "llena el estanque" y hace rendir la cápsula. Además tiene un conocido efecto suave sobre el tránsito digestivo: si tu digestión es lenta, este es tu aliado silencioso.
- Carbonato — el clásico digestivo: al contacto con el ácido del estómago se convierte en cloruro de magnesio, una forma activa y bien disponible. En el camino neutraliza la acidez — el mismo principio de los antiácidos de toda la vida — sumando un alivio digestivo suave.
- Aspartato — el del rendimiento: unido a ácido aspártico, que participa en el metabolismo con el que tu cuerpo produce energía. Es una de las formas históricamente estudiadas en el deporte por su relación con la reducción del cansancio y la recuperación después del esfuerzo.
- Orotato — el de las células: junto a ácido orótico, que ayuda a que el magnesio llegue hasta dentro de las células, donde realmente trabaja. Se ha investigado en rendimiento cardiovascular y en cómo el corazón produce y usa su energía.
En resumen, esta fórmula acompaña: la salud de músculos y huesos, un descanso reparador, el funcionamiento normal del sistema nervioso y el sistema inmune.
Detalles del producto: 90 cápsulas vegetales · porción: 2 cápsulas al día · cápsulas blancas de fácil consumo · apto para uso diario.
Contenido y rendimiento: a 2 cápsulas al día, el frasco te rinde 45 días — un mes y medio de uso.
Elige tu cantidad: 1 unidad $24.990 (45 días) · 2 unidades $39.990 — ahorras $9.990, te rinden 3 meses · 3 unidades $44.990 — ahorras $29.980, te rinden 4 meses y medio.
Envío y pago: despachamos a todo Chile. Pagas en línea de forma segura con tarjeta de crédito, débito o Mercado Pago.
Suplemento alimentario, no es un medicamento. Los resultados varían de persona a persona y dependen de múltiples factores — tu alimentación, tu descanso, tu movimiento y tu constancia; todo suplemento debe acompañarse de alimentación real y ejercicio regular. No reemplaza una alimentación equilibrada ni el diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud. No exceder la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Si estás embarazada, amamantando, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud, consulta con tu médico antes de consumir.
Si marcaste una, sigue leyendo
- ✕Te cuesta desconectarte en la noche y despiertas cansada
- ✕Sientes los músculos tensos, contracturados o con calambres
- ✕Tu energía se desploma a media tarde
- ✕Sabes que la dieta moderna casi no cubre el magnesio que tu cuerpo necesita
El magnesio participa en más de 300 procesos de tu cuerpo — músculos, nervios, energía, huesos y descanso. Esta fórmula no te da una forma de magnesio: te da 8 trabajando en equipo.
¿Por qué tomar magnesio HOY?
Porque la comida ya no es la de antes — y no es tu culpa. Décadas de agricultura industrial y degradación de los suelos hicieron que las frutas y verduras de hoy traigan menos minerales que las de hace 80 años. Y el magnesio es uno de los más golpeados.
cayó el magnesio de las verduras entre 1940 y 1991, según las tablas nutricionales del Reino Unido (Thomas, 2003; Mayer, 1997)
personas en EE.UU. no alcanza la ingesta recomendada de magnesio con su dieta (Rosanoff, Nutrition Reviews 2012)
menos minerales en los cultivos por el CO₂ elevado de la atmósfera, que "diluye" los nutrientes de las plantas (Loladze, eLife 2014)
del magnesio del grano se pierde al refinarlo en harina blanca — el pan de cada día llega casi vacío (DiNicolantonio, Open Heart 2018)
¿La causa? Los suelos se cultivan de forma intensiva y se fertilizan con NPK — nitrógeno, fósforo y potasio — pero no con magnesio, así que cada cosecha se lleva un poco más del que queda. Y las variedades modernas, seleccionadas para crecer rápido y rendir más kilos por hectárea, sufren el llamado "efecto dilución": más volumen, menos mineral por kilo (Davis, 2004). Resultado: puedes comer sano y aun así quedarte corta de magnesio. Por eso hoy es de los suplementos más usados del mundo.
Referencias científicas
· Mayer, A-M. (1997). "Historical changes in the mineral content of fruits and vegetables". British Food Journal, 99(6), 207–211.
· Thomas, D. (2003). "A study on the mineral depletion of the foods available to us as a nation over the period 1940 to 1991". Nutrition and Health, 17(2), 85–115.
· Davis, D.R., Epp, M.D. & Riordan, H.D. (2004). "Changes in USDA Food Composition Data for 43 Garden Crops, 1950 to 1999". Journal of the American College of Nutrition, 23(6), 669–682.
· Loladze, I. (2014). "Hidden shift of the ionome of plants exposed to elevated CO₂ depletes minerals at the base of human nutrition". eLife, 3:e02245.
· Rosanoff, A., Weaver, C.M. & Rude, R.K. (2012). "Suboptimal magnesium status in the United States: are the health consequences underestimated?". Nutrition Reviews, 70(3), 153–164.
· DiNicolantonio, J.J., O'Keefe, J.H. & Wilson, W. (2018). "Subclinical magnesium deficiency: a principal driver of cardiovascular disease and a public health crisis". Open Heart, 5:e000668.
· Cazzola, R. et al. (2020). "Going to the roots of reduced magnesium dietary intake". Heliyon, 6(11):e05390.
Las 8 formas de magnesio (y para qué ayuda cada una)
Cada forma tiene su especialidad: algunas se absorben mejor, otras acompañan el descanso, el músculo o la energía. Por eso una cápsula con 8 cubre lo que una sola forma no puede.
Glicinato — el favorito de la noche
Unido a glicina, un aminoácido que tu sistema nervioso usa para "bajar las revoluciones". De las formas con mejor absorción y más suaves con el estómago: la elegida para la relajación, el descanso reparador y las noches en que la mente no se apaga. La clásica para calambres nocturnos.
Citrato — el todoterreno
Una de las formas más estudiadas del mundo y de las de mejor absorción. Acompaña la función muscular normal — calambres y tensión acumulada incluidos — y de pasada ayuda a mantener el tránsito digestivo regular.
Malato — el energético
Unido a ácido málico, molécula que participa directamente en el ciclo con que tus células fabrican energía. Por eso se estudia en contextos de fatiga y cansancio muscular. No da somnolencia: es la del turno de día.
Taurato — el del corazón
Magnesio junto a taurina, aminoácido que abunda naturalmente en el músculo cardíaco. La dupla se estudia por su relación con la presión arterial normal y el ritmo del corazón. El de las que entrenan y cuidan su salud cardiovascular.
Óxido — el concentrado
La forma con más magnesio elemental por gramo — la que "llena el estanque" y hace rendir la cápsula. Además tiene un conocido efecto suave sobre el tránsito digestivo: si tu digestión es lenta, este es tu aliado silencioso.
Carbonato — el clásico digestivo
Al contacto con el ácido del estómago se convierte en cloruro de magnesio, una forma activa y bien disponible. En el camino neutraliza la acidez — el mismo principio de los antiácidos de toda la vida.
Aspartato — el del rendimiento
Unido a ácido aspártico, que participa en el metabolismo con el que tu cuerpo produce energía. Históricamente estudiado en el deporte por su relación con la reducción del cansancio y la recuperación después del esfuerzo.
Orotato — el de las células
Junto a ácido orótico, que ayuda a que el magnesio llegue hasta dentro de las células, donde realmente trabaja. Investigado en rendimiento cardiovascular y en cómo el corazón produce y usa su energía.
Tu rutina en 3 pasos
- Toma 2 cápsulas al día con un vaso de agua
- Idealmente en la tarde o noche, cuando tu cuerpo se prepara para descansar
- Sé constante: el frasco te rinde 45 días — un mes y medio de rutina
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo conviene tomarlo?
La porción son 2 cápsulas al día, con agua. Muchas personas prefieren tomarlo en la tarde o noche, como parte de su rutina antes de dormir.
¿Cuánto rinde el frasco?
90 cápsulas — a 2 al día, te rinde 45 días: un mes y medio de uso continuo.
¿Cómo puedo pagar?
Pagas online al momento de la compra con tarjeta de crédito, débito o Mercado Pago, de forma segura. Tu pedido se despacha en cuanto se confirma el pago.
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¿En cuánto tiempo veo resultados?
Cada cuerpo es distinto y los resultados dependen de varios factores a la vez: tu alimentación, tu descanso, tu nivel de actividad y tu constancia. Ningún suplemento reemplaza la comida real ni el ejercicio regular — los acompaña. La mayoría de las personas evalúa cómo se siente después de 4 a 8 semanas de uso diario.
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